Prezzi

I miei prezzi sono pensati per incontrare le esigenze dei miei atleti. Sono comunque soggetti a variazione in base ai fattori organizzativi.

Sessione di
allenamento singola

  • Tecnica di corsa
  • Analisi biomeccanica
  • Analisi e supporto nell'allenamento
  • Sessioni di allenamento di forza

25 €

Sconti per sessioni singole con più persone.

Programma di allenamento mensile

  • Consulto iniziale
  • Programma di allenamento personalizzato della durata di un mese

45 €

Consulenza
trimestrale

  • Consulto iniziale
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Modifiche periodiche al programma in funzione delle singole esigenze
  • Contatti telefonici giornalieri
  • Eventuale supporto nei giorni gara

180 €

Sessioni di allenamento su campo, indipendentemente dal numero, al costo di 25€ a settimana

Piano trimestrale -
1 allenamento settimanale su campo

  • Consulto iniziale
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Modifiche periodiche al programma in funzione delle singole esigenze
  • Contatti telefonici giornalieri
  • Eventuale supporto nei giorni gara
  • 1 allenamento a settimana su campo

 

300 €

Piano trimestrale -
2 allenamenti settimanali su campo

  • Consulto iniziale
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Modifiche periodiche al programma in funzione delle singole esigenze
  • Contatti telefonici giornalieri
  • Eventuale supporto nei giorni gara
  • 2 allenamento a settimana su campo

350 €

Piano trimestrale -
Tutto incluso

  • Consulto iniziale
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Modifiche periodiche al programma in funzione delle singole esigenze
  • Contatti telefonici giornalieri
  • Eventuale supporto nei giorni gara
  • Allenamenti su campo

 

400 €

Test del lattato

Test incrementale, con l’uso di strumentazione professionale (Lactate pro 2).

Determinazione delle 2 soglie ventilatorie (LT1 e LT2).

Analisi e indicazione delle zone di allenamento da rispettare in funzione della frequenza cardiaca

100 €

Sconto 50% per chi è già mio atleta